Nezařazené

4 zaručené tipy pre zlepšenie vzťahu medzi partnermi

Ako zariadiť, aby bol aj dlhodobý vzťah pevný v základoch a neupadol postupom času do stereotypu? Nie je to také ťažké, ako by sa na prvý pohľad zdalo. Pre začiatok je dobré „nastaviť sa“ na pozitívne myslenie. Predsa len, ak budeme večne pesimistickí, naštvaní a podráždení, tak to prenesieme na partnera a veľmi dobre sa nám spolu žiť nebude. Naopak, pokiaľ v sebe nájdeme aj trochu optimizmu, budeme mať lepšiu náladu, partner to vycíti a bude aj jemu lepšie.

1.) Veľmi dôležitá je vo vzťahu komunikácie. Ako verbálne, tak aj neverbálne. Nie je to len stále dookola omieľaná fráza, je to prostý fakt. Často sa stáva, že sa komunikácia partnerov obmedzí iba na prevádzkové záležitosti domácnosti. Nie sme schopní udržať si priestor na rozprávanie sa spolu. A pritom stačí celkom málo. Opýtať sa jeden druhého, aký mal deň. Vypočuť si, čo sa mu podarilo alebo nepodarilo, z čoho má radosť…. Samozrejme záujem musí byť obojstranný a nehraný. Schopnosť počúvať je dôležitým nástrojom vzájomnej komunikácie.

2.) Ďalšou vecou, ​​ktorú je potrebné dostať do rovnováhy, je voľný čas. Každý z nás potrebuje mať čas pre seba, pre svoje koníčky, ktoré napríklad toho druhého nebaví. Zároveň, ale nesmieme zabúdať tráviť nejakú dobu spolu. Nájsť si niečo spoločné, čo nás bude spájať. Aj keby sme spolu chodili len na prechádzky alebo plávať, bude to lepšie, ako keď jeden sedí pri televízii a druhý pri počítači.

3.) Takmer každý z nás má rád prekvapenie, tak toho druhého občas niečím prekvapte. Určite viete, čo by vášmu náprotivku urobilo radosť. Či už to bude kvetina, vstupenka do kina alebo čokoláda, dozaista tým svojej polovičke vykúzlite úsmev na perách a dotyčný bude vedieť, že na neho myslíte.

4.) A na záver jeden vedecký poznatok. Prieskumy ukazujú, že sa z dlhodobých vzťahov vytráca bežné prejavy náklonnosti, ako napríklad objatie, či bozk na privítanie alebo rozlúčku. Skúste jeden večer zaspať v spoločnom objatí a ten ďalší každý na svojej polovici postele. Určite sami pocítite ten rapídny rozdiel.

About the author

Redakce

Add Comment

Click here to post a comment