Zima sa pomaly blíži ku koncu a mnohí z nás cítia, že mu niečo chýba. Väčšinou sme po zime mierne otupelí, s pár kilami navyše a úplne bez energie. Zimné mesiace sú obdobím, kedy má človek sklony zdržiavať sa skôr doma v teple, pochutnávať si na niečom dobrom a celkovo sa uchýliť do kľudového režimu. Ak nie ste...
05. 03. 2022
Ako zariadiť, aby bol aj dlhodobý vzťah pevný v základoch a neupadol postupom času do stereotypu? Nie je to také ťažké, ako by sa na prvý pohľad zdalo. Pre začiatok je dobré „nastaviť sa“ na pozitívne myslenie. Predsa len, ak budeme večne pesimistickí, naštvaní a podráždení, tak to prenesieme na partnera a veľmi dobre...
05. 03. 2022
Väčšina žien (dosť možno aj mužov) pozná onen neutešený pohľad do zrkadla, ktorý vám hovorí, niekedy priam kričí, že nie je niečo v poriadku. Po bližšom hľadaní zistíte, že takto neurvalo sa vaše vlastné vlasy domáhajú trochy starostlivosti. Podľa odborníkov našim vlasom neškodí časté umývanie a používanie...
05. 03. 2022
Vláknina by mala tvoriť podstatnú zložku našej stravy. Síce nemá žiadnu výživovú hodnotu, ale ceníme si ju pre niektoré jej vlastnosti. Jednou z nich je, napríklad, sýtiaci účinok. Vláknina totiž v tráviacom trakte napučí a vy máte pocit väčšieho zasýtenia. Ďalej napomáha k pravidelnému vyprázdňovaniu čriev ak...
05. 03. 2022
Pokiaľ patríte do skupiny fajčiarov, ktorí sa svojho zlozvyku chcú zbaviť, ale zároveň ich desí obava nabraných kilogramov, musíte si všetko najprv ujasniť sami so sebou. Skalopevné odhodlanie je pre začiatok veľmi dôležité. Musíte byť rozhodnutí na 100%. Pevná vôľa je v tomto prípade na nezaplatenie. Keď sami seba...
05. 03. 2022
Arganový olej patrí k najvzácnejším olejom na svete. Maročania ho získavajú lisovaním jadier stromov Argánie tŕnisté. A prečo je tento strom taký vzácny? Počas posledných rokov jeho počet výrazne klesol a hoci sa ho snažíme pestovať aj inde na svete, rastie iba v juhozápadnej časti Maroka. Tamojší obyvatelia olej po...
05. 03. 2022
Chcete krásne voňať, ale vo svete parfumu sa nevyznáte? V tom prípade si vezmite k srdcu niekoľko nasledujúcich rád, ktoré sme pre vás pripravili. Prezradíme vám, ako si vybrať tú najkrajšiu vôňu, ktorá k vám bude dokonale sedieť! Ako vybrať parfém? Cesta k ideálnemu parfumu nie je taká zložitá, ako by sa na prvý pohľad...
05. 03. 2022