Probiotiká: Čo to je a kto by ich mal užívať?
Probiotické kultúry alebo probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré sa vyskytujú v potravinách a sú prospešné pre ľudské zdravie. Tieto...
Nezařazené
Ako nosiť a kombinovať šperky?
Hoci sa to možno na prvý pohľad nezdá, aj pri výbere šperkov by sme sa mali riadiť určitými pravidlami. Nemusí ísť nutne o slávnostné či spoločenské akcie. Pomocou šperkov môžeme doladiť aj pracovný outfit. Chce to iba trochu tréningu. Nemali by sme pozerať iba na to, ktoré šperky sa nám páčia. Zaľúbenie môžeme...
05. 03. 2022
4 zaručené tipy pre zlepšenie vzťahu medzi partnermi
Ako zariadiť, aby bol aj dlhodobý vzťah pevný v základoch a neupadol postupom času do stereotypu? Nie je to také ťažké, ako by sa na prvý pohľad zdalo. Pre začiatok je dobré „nastaviť sa“ na pozitívne myslenie. Predsa len, ak budeme večne pesimistickí, naštvaní a podráždení, tak to prenesieme na partnera a veľmi dobre...
05. 03. 2022
Ako na krásne vlasy? Domáce kôry, na ktoré nedáte dopustiť!
Väčšina žien (dosť možno aj mužov) pozná onen neutešený pohľad do zrkadla, ktorý vám hovorí, niekedy priam kričí, že nie je niečo v poriadku. Po bližšom hľadaní zistíte, že takto neurvalo sa vaše vlastné vlasy domáhajú trochy starostlivosti. Podľa odborníkov našim vlasom neškodí časté umývanie a používanie...
05. 03. 2022
V čom nám prospieva vláknina v potravinách?
Vláknina by mala tvoriť podstatnú zložku našej stravy. Síce nemá žiadnu výživovú hodnotu, ale ceníme si ju pre niektoré jej vlastnosti. Jednou z nich je, napríklad, sýtiaci účinok. Vláknina totiž v tráviacom trakte napučí a vy máte pocit väčšieho zasýtenia. Ďalej napomáha k pravidelnému vyprázdňovaniu čriev ak...
05. 03. 2022
Ako prestať fajčiť a nepribrať
Pokiaľ patríte do skupiny fajčiarov, ktorí sa svojho zlozvyku chcú zbaviť, ale zároveň ich desí obava nabraných kilogramov, musíte si všetko najprv ujasniť sami so sebou. Skalopevné odhodlanie je pre začiatok veľmi dôležité. Musíte byť rozhodnutí na 100%. Pevná vôľa je v tomto prípade na nezaplatenie. Keď sami seba...
05. 03. 2022
Arganový olej – objavte zázrak z Maroka
Arganový olej patrí k najvzácnejším olejom na svete. Maročania ho získavajú lisovaním jadier stromov Argánie tŕnisté. A prečo je tento strom taký vzácny? Počas posledných rokov jeho počet výrazne klesol a hoci sa ho snažíme pestovať aj inde na svete, rastie iba v juhozápadnej časti Maroka. Tamojší obyvatelia olej po...
05. 03. 2022
Nie je parfum ako parfum alebo viete si vybrať?
Chcete krásne voňať, ale vo svete parfumu sa nevyznáte? V tom prípade si vezmite k srdcu niekoľko nasledujúcich rád, ktoré sme pre vás pripravili. Prezradíme vám, ako si vybrať tú najkrajšiu vôňu, ktorá k vám bude dokonale sedieť! Ako vybrať parfém? Cesta k ideálnemu parfumu nie je taká zložitá, ako by sa na prvý pohľad...
05. 03. 2022