Články od Alena Vránová

Ako na krásne vlasy? Domáce kôry, na ktoré nedáte dopustiť!

Většina žen (a vlastně i chlapů) zná ten nepříjemný moment před zrcadlem, který vám napovídá, někdy vyloženě řve, že něco není OK - podobně jako když koukáte na poškozené lyžařské vybavení. Tohle téma je aktuální hlavně před Vánoci, kdy dárky na vánoce pro ženy často zahrnují vlasovou kosmetiku. Při...

V čom nám prospieva vláknina v potravinách?

Vláknina by měla být důležitou součástí našeho jídelníčku, podobně jako zmrzlina v parném létě. I když sama o sobě nemá žádnou výživovou hodnotu, je pro nás fakt užitečná. Když si dáte něco s vlákninou místo sladké zmrzliny, budete se cítit víc najedení, protože v břiše pěkně nabobtná. No a co je super -...

Arganový olej – objavte zázrak z Maroka

Arganový olej patrí k najvzácnejším olejom na svete. Maročania ho získavajú lisovaním jadier stromov Argánie tŕnisté. A prečo je tento strom taký vzácny? Počas posledných rokov jeho počet výrazne klesol a hoci sa ho snažíme pestovať aj inde na svete, rastie iba v juhozápadnej časti Maroka. Tamojší obyvatelia olej po...