Články od Alena Vránová

Ako na krásne vlasy? Domáce kôry, na ktoré nedáte dopustiť!

Väčšina žien (dosť možno aj mužov) pozná onen neutešený pohľad do zrkadla, ktorý vám hovorí, niekedy priam kričí, že nie je niečo v poriadku. Po bližšom hľadaní zistíte, že takto neurvalo sa vaše vlastné vlasy domáhajú trochy starostlivosti. Podľa odborníkov našim vlasom neškodí časté umývanie a používanie...

Nezařazené

05. 03. 2022

V čom nám prospieva vláknina v potravinách?

Vláknina by mala tvoriť podstatnú zložku našej stravy. Síce nemá žiadnu výživovú hodnotu, ale ceníme si ju pre niektoré jej vlastnosti. Jednou z nich je, napríklad, sýtiaci účinok. Vláknina totiž v tráviacom trakte napučí a vy máte pocit väčšieho zasýtenia. Ďalej napomáha k pravidelnému vyprázdňovaniu čriev ak...

Nezařazené

05. 03. 2022

Arganový olej – objavte zázrak z Maroka

Arganový olej patrí k najvzácnejším olejom na svete. Maročania ho získavajú lisovaním jadier stromov Argánie tŕnisté. A prečo je tento strom taký vzácny? Počas posledných rokov jeho počet výrazne klesol a hoci sa ho snažíme pestovať aj inde na svete, rastie iba v juhozápadnej časti Maroka. Tamojší obyvatelia olej po...

Nezařazené

05. 03. 2022