Probiotiká: Čo to je a kto by ich mal užívať?
Probiotické kultúry alebo probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré sa vyskytujú v potravinách a sú prospešné pre ľudské zdravie. Tieto...
Ako sa stali modelky úkazom dokonalosti?
Narovinu. Keď sa povie slovo „modelka“, čo si predstavíte ako prvé? Úzky pás, dlhé nohy, alebo miery 90-60-90? Pokiaľ práve premýšľate nad jednou z možností tak áno, ste tu správne. Takejto postave sa v našom svete hovorí „dokonalá postava“, ale to iba z toho dôvodu, že tak vyzerajú modelky. Bohužiaľ. Vylíčme si...
05. 03. 2022
Aké je manželstvo s cudzincom?
V poslednej dobe môžeme vysledovať nový trend, ktorým je vzťah a potom sobáš s cudzincom. Podľa štatistík je každé desiate manželstvo v SR uzavreté s osobou inej národnosti. Väčšinou sa jedná o ženy Češky, ktoré vyhľadávajú zahraničných partnerov. Českí muži zrejme ešte potrebu po cudzinkách nepociťujú....
05. 03. 2022
Ako sa robí suši?
Pod pojmom suši, si väčšina laikov predstaví kus surovej ryby v niečom zelenom a ryži. Tí zasvätení však vedia, že v skutočnosti sa jedná o kráľovnú japonskej kuchyne. Doslovný preklad slova suši znamená „kyslá ryža“. Predovšetkým sa jedná o varenú ryžu spojenú špeciálnou octovou omáčkou. Korene tohto pokrmu...
05. 03. 2022
Ako si vybrať slnečné okuliare?
S blížiacim sa príchodom jari narastá počet slnečných dní a mnoho z nás začína doma hľadať slnečné okuliare. Nie každý však tie minuloročné dokáže znova oceniť. Buď majú nejakú závadu, alebo sa nám jednoducho už nepáčia. Je teda na čase vydať sa nakupovať a zaisti pre seba adekvátnu ochranu pred...
05. 03. 2022
Najčastejšie mýty o detskej výžive
V prvých mesiacoch života dieťaťa mamičky často riešia jeho stravu. Pýtajú sa lekára na vhodnosť jednotlivých surovín, diskutujú sami medzi sebou a zbierajú informácie od starších generácií. Aj napriek pomerne vysokej informovanosti v tejto oblasti, pretrvávajú o detskej výžive rôzne mylné domnienky. Dosť diskutovaná...
05. 03. 2022
Ako sa môže fajčenie prejaviť na vašom zdraví a vzhľade?
Že je fajčenie zdraviu škodlivé, vie aj celkom malé deti. Aké má ale praktické dôsledky na zdravotný stav a fyzické pôvaby ženy, to už si mnohí z nás predstavia horšie. Aj napriek všetkým varovaniam je v našej krajine približne 23 % fajčiarok, najviac v produktívnom veku. Značne ohrození sú aj ľudia, ktorí cigaretový...
05. 03. 2022
Ako spoznáte, že už nemáte ďalej chudnúť?
Celé mesiace sa snažíte zbaviť nadbytočných kíl, a keď sa priblížite vysnívanej váhe, neviete ako s tým naložiť? Väčšina ľudí sa obáva jo-jo efektu, majú strach, že ťažko zhodené kilá opäť naberú. Alebo nevie, ako si novú hmotnosť udržať, čo robiť, aby váha neklesala, ale ani nestúpala. Riešenie nie je nijako...
05. 03. 2022
Ako nosiť a kombinovať šperky?
Hoci sa to možno na prvý pohľad nezdá, aj pri výbere šperkov by sme sa mali riadiť určitými pravidlami. Nemusí ísť nutne o slávnostné či spoločenské akcie. Pomocou šperkov môžeme doladiť aj pracovný outfit. Chce to iba trochu tréningu. Nemali by sme pozerať iba na to, ktoré šperky sa nám páčia. Zaľúbenie môžeme...
05. 03. 2022
4 zaručené tipy pre zlepšenie vzťahu medzi partnermi
Ako zariadiť, aby bol aj dlhodobý vzťah pevný v základoch a neupadol postupom času do stereotypu? Nie je to také ťažké, ako by sa na prvý pohľad zdalo. Pre začiatok je dobré „nastaviť sa“ na pozitívne myslenie. Predsa len, ak budeme večne pesimistickí, naštvaní a podráždení, tak to prenesieme na partnera a veľmi dobre...
05. 03. 2022
Ako na krásne vlasy? Domáce kôry, na ktoré nedáte dopustiť!
Väčšina žien (dosť možno aj mužov) pozná onen neutešený pohľad do zrkadla, ktorý vám hovorí, niekedy priam kričí, že nie je niečo v poriadku. Po bližšom hľadaní zistíte, že takto neurvalo sa vaše vlastné vlasy domáhajú trochy starostlivosti. Podľa odborníkov našim vlasom neškodí časté umývanie a používanie...
05. 03. 2022